こんにちは、福岡県糟屋郡粕屋町長者原のはる整骨院の小西です。
お盆休みも終わり、普段の生活に戻られた方がほとんどと思いますが、連休明けのお仕事はどうでしたか?

患者様の多くは「きつかった」・「集中できなかった」など連休明けのお仕事は、身体・精神的にも
きついみたいです。

夏の甲子園もベスト8を決める試合まで進んできて、毎試合ドラマがうまれています。
プロの試合ではなかなか見れない、最終回の大差を逆転したり、最後の夏にかける気持ちが
奇跡的な展開になってます!!
九州は大分の明豊高校のみ残っています。

お盆休みが終わり、最近顔にふきでもの(にきび)が増えてしまいました。
肌荒れの原因もおおくあります。肌荒れで悩んでいる方も多いと思います。
私自身梅雨の時期から背中のかゆみに困らせられ皮膚科に通い始めました。

その際かゆみとシミの原因の中で、代謝の悪さを指摘されました。
代謝が悪くなることで、身体の中の老廃物が体内に溜まり毛穴に詰まる事で、炎症を起こしたりします。
確かに代謝を良くすることで血液の循環も良くなり、それで代謝が上がり体内の老廃物を外に出しやすくなります。

患者様の中で手技(マッサージ)後代謝が良くなって「熱くなった」・「汗をかいた」と言われる方もいます。
筋肉は全身に血液を循環させるためのポンプ、そのポンプを手技で緩める事で筋肉の機能も上昇します!!

年齢を重ねると筋肉量が減り、代謝も悪くなり、シミなど肌の悩みも増えると思います。
肌トラブルの原因は代謝だけではなく、遺伝・生活習慣・などいろいろな事が考えれますが、
手技やストレッチで筋肉の動きを良くし、代謝を上げることで少し悩みが減るかもしれませんね!

私のにきびは鼻の下にできた、通称(エロにきび)?と呼ばれるところに出来てしまったので
洗顔と薬を使って早めに治します。

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haru